Интересные вопросы

1. Цветы — классический вариант с красными розами или экзотический с орхидеями. 2. Конфеты — почти каждый магазин будет продавать своего рода конфетную коробку в

Существует много разных стилей йоги, таких как Аштанга, Айенгар и Шивананда. Некоторые стили более энергичные, чем другие. У некоторых может быть другая область внимания, такая

Наиболее распространенные травмы йоги вызваны повторяющимся напряжением или перенапряжением. Но йога — это то же самое, что и любая другая дисциплина упражнений. Это абсолютно безопасно,

Нет, вы можете присоединиться к классу, который подходит для вашего уровня подготовки. Например, чтобы присоединиться к классу йоги смешанных способностей, вы должны уметь подниматься и

Точно нет. Люди часто начинают заниматься йогой в 70-е годы и часто говорят, что хотят, чтобы они начали раньше. Есть классы йоги для каждой возрастной

На йоге опубликованы десятки научных исследований различного качества. Несмотря на то, что есть возможности для более тщательного изучения преимуществ здоровья йоги, большинство исследований показывают, что