Интересные факты о здоровье

Наслаждайтесь множеством удивительных фактов здоровья. Узнайте о таких важных вопросах, как физические упражнения, питание, болезни, ожирение, рак, медицина и аллергия. Узнайте, что хорошо для человеческого тела, и что не связано с нашими интересными фактами здоровья.

Это может занять только несколько минут, чтобы закончить еду, но она занимает ваше тело около 12 часов, прежде чем полностью переварит пищу.

Человеческому организму требуется железо, чтобы помочь выполнить ряд важных функций. Железо помогает переносить кислород в части вашего тела в виде гемоглобина. Недостаточное количество может привести к дефициту железа и таким симптомам, как слабость и усталость.

Примеры продуктов, богатых железом, включают красное мясо, рыбу, горох цыпленка, тофу, фасоль и чечевицу.

Красные кровяные клетки создаются внутри костного мозга, они служат важной роли переноса крови вокруг вашего тела.

Антибиотики могут быть полезны в борьбе с бактериями, но они неэффективны против вирусов, это связано с тем, что бактерии и вирус совершенно разные, оба имеют уникальные характеристики, требующие специализированного лечения.

Вирусы обычно примерно в 100 раз меньше, чем бактерии.

Ежегодно около 7 миллионов человек умирают от пищевого отравления в общей сложности около 70 миллионов случаев. Тщательная подготовка и хранение продуктов питания жизненно важны, чтобы избежать опасных токсинов, вирусов и бактерий.

Пищевая аллергия довольно распространена среди взрослых и, тем более, среди детей. Около 2% взрослых и 8% детей страдают от какой-либо пищевой аллергии, когда иммунная система совершает ошибку и думает, что определенный пищевой белок опасен и нападает на него. Хорошо известные пищевые аллергии могут включать нежелательные реакции на клейковину, морепродукты и арахис.

Доступ к чистой питьевой воде можно считать само собой разумеющимся людьми, проживающими в развитых странах. В более бедных районах мира качество воды и загрязнение могут привести к возникновению опасных заболеваний и бактерий, таких как криптоспоридий и кишечная палочка.

Ожирение может увеличить шансы развития таких заболеваний, как диабет типа 2 и сердечные заболевания.

В последнее время наблюдается снижение физической активности как у взрослых, так и у детей. Некоторые из причин этого включают новые технологии, которые требуют меньшего физического труда и увеличивают время просмотра телевизора. Было высказано предположение о том, что по меньшей мере 60% населения мира не выполняет достаточных упражнений.

В 2007 году болезнь сердца стала основной причиной смерти в США.

В 2007 году около 13% всех смертей во всем мире были вызваны раком. Филиал медицины, связанный с изучением и лечением рака, известен как онкология.

Инфекционные заболевания, такие как СПИД, малярия и туберкулез, приводят к примерно 26% смертей в мире в 2002 году.